夏季女性私密呵護,補充前花青素、愛宕柿,一切免驚



炎炎夏日即將來臨,臺灣高溫潮濕的天氣,「烤」驗著女性私密處的健康!私密處容易因汗水、悶熱和細菌滋生而引發感染,兩邊交互影響同時感染機率大,疼痛、搔癢、異味帶來的尷尬,嚴重影響生活及社交,統計數據指出,高達75%女性一生中至少得過一次陰道炎。跟著婦產科醫師的建議,超前部署透過正確的生活習慣和科學的保健產品,來維護私密處的清新與健康。

【私密處日常保健方法】

⑴ 保持乾爽:夏季出汗多,選擇透氣性好的內衣褲,避免穿著緊身或化纖材質衣物,可以減少汗水和細菌的滋生,保持私密處乾爽。
⑵ 適當清潔:挑選專為私密處設計的清潔產品,輕柔清洗外陰部,避免灌洗陰道,以免破壞陰道內的自然菌群平衡。
⑶ 補充水分:每天至少飲用2000 c.c.的水,有助於增加排尿頻率,減少細菌在膀胱和尿道的停留時間。
⑷ 定期體檢:定期進行婦科檢查,可以及早發現和處理私密處健康問題,避免小問題變大困擾。

 

【私密處保健食品的挑選原則】

好的私密處保健品應包含下列成份:

⑴ 蔓越莓:蔓越莓含有A型前花青素(PACs),研究顯示每日攝取36毫克以上型前花青素,有助呵護女性健康。
⑵ 甘露糖:近期歐美研究陸續指出,甘露糖可通過尿液排出,減少反覆困擾機率,維持私密處乾爽舒適。且身體無法利用甘露糖,故不影響血糖,糖尿病友也可安心食用。
⑶  益生菌:臨床實驗證實,選擇專利的私密益生菌,可改變菌叢生態,從體內守護酸鹼值平衡,幫助維持私密處的健康。
⑷ 愛宕柿:源自日本愛媛縣愛宕柿的柿果發酵萃取,含有豐富的單寧,能中和異味分子,消除惱人氣味,有「日本淨味消臭之王」之稱,保持私密處的清新。

夏季是女性私密處健康的高風險季節,但通過正確的保健習慣和選擇科研的保健產品,讓妳在這個夏天無憂無慮,清新健康每一天!


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