商品系列: ✩靈活關鍵✩
科林集團在台成立近40年,不僅專注於眼科及耳科專業領域,更持續擴大服務範圍,去年成立保健保養品牌「科立健」,期待滿足國人全方位的健康需求。
骨科權威醫師郭蓉安就表示,除了要注重膝關節保暖的外部禦寒,食補也同樣重要,適度補充富含膠原蛋白的食物與湯品,才能從內而外提高膝關節防護力。尤其,天氣轉涼,適度運動促進血液循環很重要,也有助膝關節和軟骨的強健,建議除了運動與食補之外,搭配具 UC-II(非變性第二型膠原蛋白)與橄欖果實萃取物的健康食品,也是很不錯的選擇。
郭蓉安呼籲,不只是長輩才要注意膝關節問題,從青壯年時期就要適度運動,強化核心肌群訓練,漸進式的提升運動強度,同時注意關節的保暖與保養,必要時補充營養素,才是鞏固好膝關節能夠敏捷使用的長久之計。
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