炎炎夏日即將來臨，臺灣高溫潮濕的天氣，「烤」驗著女性私密處的健康！私密處容易因汗水、悶熱和細菌滋生而引發感染，兩邊交互影響同時感染機率大，疼痛、搔癢、異味帶來的尷尬，嚴重影響生活及社交，統計數據指出，高達75%女性一生中至少得過一次陰道炎。跟著婦產科醫師的建議，超前部署透過正確的生活習慣和科學的保健產品，來維護私密處的清新與健康。
【私密處日常保健方法】
⑴ 保持乾爽：夏季出汗多，選擇透氣性好的內衣褲，避免穿著緊身或化纖材質衣物，可以減少汗水和細菌的滋生，保持私密處乾爽。
⑵ 適當清潔：挑選專為私密處設計的清潔產品，輕柔清洗外陰部，避免灌洗陰道，以免破壞陰道內的自然菌群平衡。
⑶ 補充水分：每天至少飲用2000 c.c.的水，有助於增加排尿頻率，減少細菌在膀胱和尿道的停留時間。
⑷ 定期體檢：定期進行婦科檢查，可以及早發現和處理私密處健康問題，避免小問題變大困擾。
【私密處保健食品的挑選原則】
好的私密處保健品應包含下列成份：
⑴ 蔓越莓：蔓越莓含有A型前花青素(PACs)，研究顯示每日攝取36毫克以上型前花青素，有助呵護女性健康。
⑵ 甘露糖：近期歐美研究陸續指出，甘露糖可通過尿液排出，減少反覆困擾機率，維持私密處乾爽舒適。且身體無法利用甘露糖，故不影響血糖，糖尿病友也可安心食用。
⑶ 益生菌：臨床實驗證實，選擇專利的私密益生菌，可改變菌叢生態，從體內守護酸鹼值平衡，幫助維持私密處的健康。
⑷ 愛宕柿：源自日本愛媛縣愛宕柿的柿果發酵萃取，含有豐富的單寧，能中和異味分子，消除惱人氣味，有「日本淨味消臭之王」之稱，保持私密處的清新。
夏季是女性私密處健康的高風險季節，但通過正確的保健習慣和選擇科研的保健產品，讓妳在這個夏天無憂無慮，清新健康每一天！
